WAF，全称为：Web Application Firewall，即 Web 应用防火墙。对此，维基百科是这么解释的：Web应用程序防火墙过滤，监视和阻止与Web应用程序之间的HTTP流量。WAF与常规防火墙的区别在于，WAF能够过滤特定Web应用程序的内容，而常规防火墙则充当服务器之间的安全门。通过检查HTTP流量，它可以防止源自Web应用程序安全漏洞的攻击，例如SQL注入、跨站点脚本，文件包含和安全性错误配置。

WAF的出现是由于传统防火墙无法对应用层的攻击进行有效抵抗，并且IPS也无法从根本上防护应用层的攻击。因此出现了保护Web应用安全的Web应用防火墙系统(简称“WAF”)。WAF是一种基础的安全保护模块，通过特征提取和分块检索技术进行特征匹配，主要针对 HTTP 访问的 Web 程序保护。WAF部署在Web应用程序前面，在用户请求到达 Web 服务器前对用户请求进行扫描和过滤，分析并校验每个用户请求的网络包，确保每个用户请求有效且安全，对无效或有攻击行为的请求进行阻断或隔离。

WAF主要提供对Web应用层数据的解析，对不同的编码做强制多重转换还原为攻击明文，把变形后的字符组合后再分析，能够较好的抵御来自Web层的组合攻击主要抵御算法为基于上下文的语义分析。

WAF是随着目前Web一个用的日益流行，实现Web应用防护的一类新型安全产品，它与传统的IPS在某些防护效果上有功能重叠的部分（例如防止SQL注入攻击），但两款产品在工作原理、市场定位、功能特点、部署模式等方面存在显著差异。可以说，WAF防火墙是对运营Web应用的具备一定防护能力的网络环境的Web攻击防护能力的必要增强。IPS和IDS是该网络环境必备的基础设备。

Web防火墙，主要是对Web特有入侵的加强防护，如DDOS防护、SQL注入、XML注入、XSS等。由于是应用层而非网络层的入侵，从技术角度都应该称为Web IPS，而不是Web防火墙。这里之所以叫做Web防火墙，是因为大家比较好理解，业界流行的称呼而已。由于重点是防SQL注入，也有人称为SQL防火墙。

Web防火墙产品部署在Web服务器的前面，串行接入，不仅在硬件性能上要求高，而且不能影响Web服务，所以HA功能、Bypass功能都是必须的，而且还要与负载均衡、Web Cache等Web服务器前的常见的产品协调部署。

斗腕运动是在长90，宽65，高102的平台桌面上按一定的规则用单手将对方手腕及手臂按压到平台上的胜负垫上，在规定的规则中以技巧和力量的取得胜利的一项竞技性强的体育运动。随着社会进步和时代的发展，现已发展成为风靡全球、人们喜闻乐见的一项既简单又快捷的运动项目。

斗腕运动是一项主要以单人竞技的体育项目，装备、场地、个人、几乎没有过多要求。在比赛中为了取得胜利，在规则允许的条件下，运动员可使用各种各样进攻技术和进攻战术，在防守时运动员为了破坏对方的进攻，采用相应的防守技战术。因此，可以说双方运动员即是同场竞技，也是攻守交错，他们展开的是一场以地平线高度为标准的激烈争夺。

人体基本活动能力中的肌肉群在斗腕运动中基本都会作为发力动作，运用时再加以各种各样的变化，构成斗腕运动的技术。斗腕战术是由进攻战术和防守战术两大类战术体系构成，进攻和防守战术的选择都是在一瞬间转化的，都是根据临场攻守形式的变化而不断变化。因此，斗腕技战术的运用具有复杂性和多变性，这就要求运动员不仅要有多样、协调的技术动作，强大的肌肉控制能力，而且还必须具备随机应变的赛场战术能力。

随着时代的进步和社会的发展，现代斗腕运动已完善发展成为一项科学的、技艺化的、国际专业的竞技体育项目。其本身的活动过程，除了发挥强身健体的功能以外，还在于展现人们为追求更高、更快、更强的奥林匹克精神，更重要的是彰显着人类生命活力，已经演变成为一种特殊的社会文化现象，一道反映时代特征的社会人文景观。我们也成它为桌面运动。

斗腕运动可以追溯到古埃及（公元前2000年），通过古埃及墓内壁画中描绘的斗腕活动可见，当时斗腕已经成为很流行的人与人之间最纯粹的力量竞赛。古罗马时期的中用斗腕的选出最强者作为士兵长。

1954年，第一个职业化斗腕联赛在美国加州Petaluma举办，之后很快，斗腕冠军杯比赛便在“ABC世界体育频道”进行了直播，该节目从1969到1985年收视直线持续走高。在世界另一端的欧洲，随着史泰龙主演的电影《超越巅峰》的流行，推动了斗腕运动广泛流行。俄罗斯、印度、日本以及欧洲许多其他国家对该项运动进行了财政支持，甚至有些国家将这项运动的成绩与高中成绩挂钩。现今，全球已经有125个国家参与到世界斗腕比赛运动中。

目前全球还没有发行过专业的介绍斗腕运动的书籍

斗腕运动简单快捷，很快风靡全球，但是由于当时没有统一的组织，更没有完全统一的规则，因此，各国的比赛方法都有所不同。为此，1977年在波兰成立的WAF世界腕力联合会，并定制了世界统一的比赛规则。在规定了比赛中的腕力台的统一尺寸。

上世纪七八十年代时，运动员都是对面而坐，在简单的桌面上进行斗腕比拼，直到站立式腕力台的出现，大大增强了全身肌肉的参与性，观赏和竞技要求得到了非常大的进步，这一进步促使斗腕运动向前迈进了一大步。此后，斗腕技术从单纯的手臂力量，提升到了全身素质力量和全身协调性，极大的促进了斗腕运动的发展。

此后又出现了绑带规则，这一项的重大规则改进增加了比赛中的技战术的彻底改变，促进了进攻和防守向着更快速灵活的方向发展，绑带技术由此逐渐形成，脱手技术也由此向前推进，形成了防守与进攻的技战术体系。

目前这项运动已细分化的体系发展，从左右手比赛、体重、年龄、男女、残疾人、细分化到多个领域，表演形式强的全场总冠军和斗腕明星单挑赛的形式，多个级别的佼佼者通过抽签混战决出最强总冠军，随着运动员能力的提升，随着竞技水平的不断提升很多优秀的小级别运动员在全场比赛中往往可以取得傲人的成绩，小级别取得总冠军也不足为奇。

经过多年的发展那些身材高大，超重量级别运动员的发展更为惊人，这些高大的运动员既有速度、能攻能守、技术全面、身体灵活协调，使斗腕比赛更加激烈，身体、技术、战术、意志品质等各类因素融为一体的全面对抗。在这一时期南美洲、欧洲、亚洲、东南亚、非洲、大洋洲的斗腕也得到了迅速的发展，目前主要以美国、俄罗斯，为两大强国。

21世纪初斗腕运动继续朝着高水平、全面对抗的方向发展，这一时期的运动员技术全面，进攻中更加快速，更具破坏性，这一时期出现了更专业的训练方法和更多的训练器械的研发，从早年单一的手臂训练，细分到了全身训练。

这一时期出现了更多的高奖金商业赛事，巨额奖金吸引了全球更多的运动员参与赛事，逐渐出现半职业化的斗腕运动员。

目前斗腕运动进入了一个创新飞跃的时期，尤其是世界杯的出现以及商业赛事美国WAL相继诞生，使斗腕运动争夺日趋激烈，对抗性加强，对肌肉素质的要求更加全面，战术方面有了新的发展，快速的进攻和战术性防守、以及脱手战术在比赛中发挥越来越重要的作用。

随着这项运动的职业化推动了全球斗腕赛事的发展，大众斗腕蓬勃发展，斗腕运动目前以及融合科技化训练、人文化、智谋化、个性化、技艺化、观赏化、商业化和产业化为一体的新局面。

进入21世纪以来，世界斗腕运动的职业化步伐加快，随着高水平职业运动员在世界范围内的流动以及斗腕运动的全球范围内广泛交流和融合，斗腕运动继续朝着动态的、多元的、多变的方向发展。

斗腕运动在可以追溯到古时代，在《汉书 艺文志》这一汉朝时期的图书（现存最早的目录学文献），跟足球一样，的先人“掰手腕”也已经有2000年的历史，其中兵书一略中，有“技巧者，习手足，便器械，积机关，以立功守之胜者也”之说。汉画像石，用图像记录的历史，证明了“足球源自”之外，掰手腕图也是汉代史书记载的“手博”的一种。

在百姓中也一直以掰手腕流传，每个人都知道的一项运动，但是掰手腕与真正的斗腕比赛更是相差甚远，直到20世纪90年代，日本斗腕代表团前往北京进行交流，才是第一次把专业的裁判技术，赛制和运动员的专业技术，比赛器械带入。

斗腕运动传入以后，受经济、社会等诸多因素的影响，未能得到当局的重视和有组织的传播，基本处于放任自流的状态，在自流的状态下，全国各地也相继组织不同规模的斗腕比赛，但斗腕比赛中的规则，技术，在自流过程中完全断层，可以说技术没有技术，裁判规则没有裁判规则，只是单一的比力量，赛制更是浑浊，更谈不上科学训练以及商业化的运营。只是组织者本着热爱的出发点，举办类似的活动而已。

经过近十几年的发展，斗腕运动逐渐提升，人们开始学习正规的技术，了解斗腕规则，但还相差甚远。直到超级腕力联盟的出现。

的超级腕力联盟（SAL）是目前国内唯一的全国性腕力运动组织机构，成立于2012年，早在2013年就在全国各地举办专业化腕力赛事。超级腕力联盟（SAL）曾于2015年率队赴吉隆坡，代表组织参加WAF吉隆坡世界腕力大赛；并于2016年受邀在参与承办了阿诺德传统赛（由阿诺施瓦辛格发起的系列健身比赛）的腕力比赛单元。2017年3月，北京超力嗨体育发展有限公司正式成立，并对外宣布全资控股“超级腕力联盟（SAL）”，通过商业化推动腕力运动发展，并将“推动斗腕成为项目”定为公司使命。

超级腕力联盟（SAL）成立后的斗腕发展概况

超级腕力联盟（SAL）成立后，斗腕运动已深受各地爱好者以及群众的热爱，联盟向着普及、发展和提高的方向发展这项运动，各地积极参与斗腕训练的运动员也逐步提升，更多爱好者在当地建立了自己的社团，并组建了不同的战队，联盟协助各地举办不同大小的斗腕赛事，推广这项积极魅力的赛事项目

以下举例一些重要赛事活动：

2013年超级腕力联盟（SAL）在西安正式举办了第一次专业性的全国斗腕大赛，从赛制，裁判，器材，全部积极与国际接轨，参赛人数500名各地的专业选手，赛事进行两天，得到了大众广泛的好评，也开启了斗腕赛事的正规化。

2014夏年联盟协同温岭体育局以及当地组织，在温岭举办了全国腕力大赛，此次赛事整体水平提升一个高度，从传统的室外改为室内，利用了更多的科技资源和场地资源，赛事更为流畅，裁判水平，运动水平突飞猛进。

2014秋联盟在厦门举办了以旅游为主题的体育+旅游斗腕赛事，此次比赛开启了商业化与职业化的结合，赛事细节更加全面，赛事服务方面整体提升，运动员在参赛过程中更加体验到了专业赛事的服务性。

2015年夏联盟协同深圳当地组织举办了国际腕力大赛，受邀国家众多，通过国际赛，联盟吸取更多国际赛事举办的经验，以及整个国际赛中的赛事工作协调。本国运动员与国际运动员友好交流，学习了更先进的训练方法，竞技水平，裁判也更专业化的提升。

2015年秋超级腕力联盟（SAL）受邀参加第37届WAF世界腕力锦标赛，超级腕力联盟（SAL）带领众多优秀斗腕运动员参与了整个赛事，以及国际斗腕会议，团队整体水平得到了更多的国际知识，这也是联盟第一次走出国门，联盟运动员取得了一些优异的成绩，也是斗腕正式展现在世人眼中。

2016年夏 联盟在承办了阿诺德斗腕传统赛，在盛大的阿诺德斗腕传统赛中，超级腕力联盟（SAL）邀请全球各国的斗腕专业运动员前来参与，联盟的专业斗腕运动员在比赛中取到了非常优异的成绩。也更是斗腕运动员跻身国际斗腕水平的重要一步。

2017年 联盟在上海举办超级腕力联盟（SAL）斗腕排名赛，联盟集结了多年的发展经验，在此次大赛中，赛事各项部分都与国际接轨，从舞台设计，科技运用，赛事安排，商业化运营，都得到了巨大的提升，运动员水平，裁判水平，都已于国际接轨。得到了各界的好评。

不论是机械机电、五金仪器还是电子电器、包装印刷、舞台灯光、礼品工艺品等B2B企业，在国内的市场竞争越来越激烈，不少TOB企业将目光转向了海外市场，然后在出海过程中，由于自身产品的品牌影响力不足，再加上语言障碍等原因，导致海外市场难以打开。究竟如何选择合适的海外推广渠道呢，今天小编就和大家聊一聊老外贸人做海外推广的一些小窍门。希望能帮到大家。

一、逛广交会但不参展

老外贸人每年都会逛广交会，但一般不参展，他们只是为了去竞争对手摊位打听行情。因为老外贸人认为，在“互联网+外贸”的时代，像广交会这样的传统展会从成单性价比来说已经不具备任何优势，展会的价值体现已经演变成品牌展示、客户情感维系和行业资讯交流。换句话说，这些参加展会的客户完全可以通过网络来获取，而参展则太过繁琐、费用也高、效果还一届不如一届。

二、上B2B平台但不成为付费会员

老外贸人也会上B2B平台，仔细去看同行发布的产品，了解市场行情，同时也不排除有一些极端的外贸业务员会在B2B平台上冒充海外买家套取同行的产品信息，这也就是为什么垃圾询盘、钓鱼询盘在B2B平台大行其道的原因之一。但老外贸人并不会成为B2B平台的付费会员，他们说B2B平台上的买家除了比价还是比价，而且B2B平台自身流量太小，主要流量还是来自于搜索引擎，为了这种经过中间商转手而来的流量每年支付几万元，显然不太划算。

三、建独立的外贸营销型网站（这一点尤为重要！）

随着互联网电商的迅速发展，大部分老外贸人都已经建立了独立的外贸营销型网站。因为他们知道，跟B2B平台相比，独立网站的优势十分明显，比如可以不受B2B平台规则的约束；能 够积累属于自己的客户资源；减少同行的恶性竞争；从搜索引擎直接来的询盘比B2B平台的质量要高。独立网站最大的优势则是能够增加客户的信任感，增强企业的竞争力。因为现在国内外的企业基本都拥有自己的官网，如果在搜索引擎上搜不到企业的官网，容易被客户认为是骗子。反过来，如果拥有一个比较专业的网站就代表着这个企业的实力。同时，拥有自己独立网站的外贸企业可以通过网页介绍自己的产品，不仅能够宣传自己的品牌和形象，还能够扩大企业知名度，吸纳更多客户，在同行业竞争中占据有利地位。

四、锁定搜索引擎推广渠道

老外贸人都清楚，在日常生活工作中，互联网用户对搜索引擎的依赖程度是非常大的，现在海外买家寻找供应商的最主要渠道就是搜索引擎。所以，搜索引擎是外贸企业获得流量、获得订单的高效海外营销推广渠道。

而且就连国内的大型B2B平台也要借助搜索引擎进行推广，从搜索引擎引入流量。所以外贸企业完全可以自己做独立网站的搜索引擎推广，例如谷歌推广，直接把流量引到自己的网站上面来，这样就能绕过B2B平台直接从搜索引擎导流，变相降低了流量获取成本，同时也避免了同行之间的恶性竞争，能够稳定地获取一对一的高质量询盘。

五、重视多语种营销

老外贸人都极其重视海外多语种推广。调查数据显示，全球买家在采购时，使用英语的时间比例为60%，剩余40%的时间，买家会使用本国的母语收集信息，而且这个数据比例还在不断上升中。这就透露出一个讯息，不同的语言对应着不同的客户群体，你使用的语言越多，你产品覆盖的国际空间就越大，因此你的市场也就越大。同时小语种网站可以在买家本土搜索引擎上做推广，让买家用自已的语言和搜索习惯就能找到供应商。

网络安全与防火墙的关系是目标和手段的关系，保障网络及业务系统的安全是目标，使用防火墙执行访问控制拦截不该访问的请求是手段。要达成安全的目标，手段多种多样，需要组合使用，仅有防火墙是远远不够的。

侠义的防火墙通常指网络层的硬件防火墙设备，或主机层的防火墙软件，一般基于五元组（源IP、源端口、目标IP、目标端口、传输协议）中的部分要素进行访问控制（放行或阻断）。

广义的防火墙，还包括Web应用防火墙(Web Application Firewall，简称WAF)，主要功能是拦截针对WEB应用的攻击，如SQL注入、跨站脚本、命令注入、WEBSHELL等，产品形态多种多样。

此外，还有NGFW（下一代防火墙），但这个下一代的主要特性（比如往应用层检测方向发展等）基本没有大规模使用，暂不展开。

在笔者看来，在当前防火墙基础上扩展的下一代防火墙，未必就是合理的发展方向，主要原因之一就是HTTPS的普及，让网络层设备不再具备应用层的检测与访问控制能力。也正是基于这个考虑，Janusec打造的WAF网关，可用于HTTPS的安全防御、负载均衡、私钥加密等。

Web应用防火墙（也称为网站应用级入侵防御系统。英文：Web Application Firewall，简称： WAF）。国际上传统的一种说法：Web应用防火墙是通过执行一系列针对HTTP/HTTPS的安全策略来专门为Web提供保护的一种产品。

而目前的WAF，在功能、性能上都发生了一些变化。

原始WAF基于规则进行防御，典型的产品如绿盟的WAF，这是第一代WAF产品。

发展到现在，涌现出了一批新的WAF，功能更为强大，性能更为卓越。可称为下一代WAF，比如：ShareWAF，这类WAF，除了可以用规则防御传统攻击，还可以抵御自动化攻击、未知攻击、0Day攻击等等，并且往往集成了态势感知、攻击溯源等新兴的功能，这些强大的功能是传统WAF所不具备的。还有一类WAF，被称为前端WAF，或SDK式WAF。传统的WAF工作在服务器后端，接入时可能需要部署软件，甚至是安装硬件，并修改网络结构，部署是相当的复杂，使用、维护也有大量的工作。给很多企业的使用上带来了众多困难，在这种情况下，WAF中衍生出了前端WAF，就像引入一个JS文件一样，这种WAF通过一行代码就可以接入，能实现绝大多数的WAF功能，比如防SQL注入、防CSRF、防XSS，防自动化攻击、防爬虫等等，功能也是相当强大。这类产品的代表作品如：BrwoserWAF。

总之，WAF被称为WAF应用防火墙，实质上就是防护网站的产品，不管是软件或是硬件，他们的功能、目标是一至的。时代在发展，技术在进展，WAF也在推陈出新，也在进化。