答案：

Legacy和UEFI都是计算机系统的引导方式，用于在计算机开机时加载操作系统。而UEFI相对于传统的Legacy BIOS更加先进、安全、可靠。

什么是Legacy启动？

当我们买了一台新电脑或者升级了硬件后，需要重新安装操作系统。在进行安装前，我们需要设置电脑的引导方式。如果选择Legacy模式，则会使用BIOS（Basic Input/Output System）作为固件，在开机时通过MBR（Master Boot Record）来寻找可以引导的设备，并将控制权交给第一个被发现的设备上面存储着主分区信息和程序代码等数据。

但这种方式存在一些缺陷：首先它只能支持2.1TB以下容量硬盘；其次由于采用MBR格式限制较严格，无法同时支持多个操作系统；最重要的问题就是不够安全——因为MBR中有许多恶意软件利用漏洞入侵用户计算机。

什么是UEFI启动？

与传统BIOS相比，Unified Extensible Firmware Interface (简称 UEFI) 更加灵活、强大并且快速地从固件引导到操作系统。UEFI是一种新的固件标准，它不仅可以处理硬盘容量大于2.1TB的问题，还支持GPT分区格式、网络启动和安全启动等功能。

在UEFI模式下，我们需要选择合适的Boot Manager来指定从哪个设备启动计算机。在安装Windows 8或以上版本时必须采用UEFI方式才能使用Secure Boot（安全启动）功能。

为何要使用UEFI?

相比较传统BIOS而言，UEFI具有以下优点：

1. 更快速：当系统开机时，UEFI能够更快地初始化硬件并加载操作系统。

2. 安全性高：Secure Boot技术通过数字签名验证防止恶意软件篡改引导程序。

3. 支持多个分区格式: UEFI支持GPT（GUID Partition Table），这样就允许我们创建一个超过4个主分区且磁盘大小超过2TB的磁盘。

4. 网络引导：如果你想远程更新BIOS或者进行其它任务，则可以通过网络直接进行。

如何判断自己电脑是否采用了UEFI？

打开“控制面板”——“管理工具”——“计算机管理”——“存储”— “磁盘管理”，右键单击C盘，如果选项中有“转换为GPT磁盘”，则表示你的电脑采用UEFI启动方式。

UEFI启动方式比传统Legacy BIOS更加先进、安全、可靠。在购买新电脑或者升级硬件时建议选择使用UEFI模式进行系统安装。