产后抑郁多久会出现（产后经常情绪低落，是得了抑郁症吗）
产后抑郁多久会出现
产后抑郁症一般在产后6周内发病，如不治疗，产后抑郁症状可持续数周。产后抑郁症多久能好是不一定的，这是因人而异的，一般轻微的两个月左右，随着工作就会慢慢恢复，但严重的还是要考虑调理的。多和朋友和家人聊天，去做一些有意义的事情，转一意力为好。可以结合中药调理下内分泌，可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰等效果。
产后经常情绪低落，是得了抑郁症吗
产后情绪低落，不一定是抑郁症，但是一定要积极调整心态，保持良好情绪。生产，对于女人来说是生命的一次升华。对于女人来说，生产本身就是一次挑战与冒险，接下来还要面对角色的转变，作为人母，责任和使命艰巨而重大。另外，加之自己身体经历了生产比较虚弱，处于一个恢复期，需要家人的关爱和照顾。很多产后妈妈面对自身及周围环境的变化，经常会表现出焦虑、紧张、担心、害怕等情绪低落。作为产后妈妈，应该积极主动地调节自己的情绪，避免走入低落，保持良好的心态，轻松愉悦的心情，对自己和新生宝宝都十分重要。1、放松心情。不要给自己太大的压力，面对人生新的阶段保持放松的心情，平时可以多听音乐、读书、看电影、插花等，做一些自己喜欢的可以放松心情的事情。2、注意休息。产后身体比较虚弱，多多休息，避免过度劳累影响心情。3、交流谈心。多和家人、朋友聊天，将自己的需求告诉家人，也可以向有经验的朋友请教取经。4、积极正面的暗示。多给自己积极正面的心里暗示，回避负面的信息或心情，乐观地面对一切。每一位妈妈都是伟大的女人，为自己喝彩，为自己骄傲！面朝大海，春暖花开！
产后抑郁有多么严重
我们做了一期关于产后抑郁的节目 {!– PGC_VIDEO:{"status": 0, "thumb_height": 360, "thumb_url": "2eca00015f603a103705", "media_id": 5889906646, "neardup_id": 11576428135837990295, "vname": "u4ea7u540eu6291u90c1uff08u539fu7248uff09.mov", "sp": "toutiao", "vposter": "-sign.toutiaoimg.com/mosaic-legacy/2eca00015f603a103705~noop.image?x-expires=1990938250&x-signature=tn80q0%2B7G5K%2F5JNbigUiOk8WSBY%3D", "vid": "v02004g10000ceeartrc77u0jq12ma8g", "thumb_width": 640, "duration": 286, "hash_id": 11576428135837990295, "video_size": {"high": {"h": 480, "subjective_score": 0, "w": 854, "file_size": 12185989}, "ultra": {"h": 720, "subjective_score": 0, "w": 1280, "file_size": 23989767}, "normal": {"h": 360, "subjective_score": 0, "w": 640, "file_size": 8842106}}, "item_id": 6442574604052464142, "user_id": 5878869617, "group_id": 6442574604052464142, "md5": "51fe022d349f2e308a843896297e4801", "vu": "v02004g10000ceeartrc77u0jq12ma8g"} –}
产后抑郁的主要原因是什么，为什么孕妇会出现这种症状
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