如何让孩子学会成长（最好的养生方法是什么）
如何让孩子学会成长
这个问题的最佳答案是：这里所说的孩子，不仅指自家的孩子，也指学生。有些孩子由于成长过程积累下来的一些原因，无论是学习、生活上都存在一些问题，比如不团结，学习缺少自觉性，自律性差，对未来缺少规划，缺少行动计划，学习随意性强，对自我的认识往往趋向消极，总觉得环境不行，同学不好，喜欢挑毛病却不善于自省，等等。我感觉，就个人品质、学习方法、人生观、价值观等方面，有些孩子在过去的学校教育和家庭教育里并没有受到很好的指引。孩子的品性，不如学习成绩的表现那么直观，不容易量化体现，所以往往因为其虚渺而被教育者忽略或回避。作家刘墉有一本名为《世说心语2——刘墉教育秘笈》的书，我读后深有感触——成功的教育者必定是重视孩子的品质培养的。刘墉写作上很有成就，是一个很认真生活的人，总希望超越自己。他对孩子的教育也很成功。他的儿子是哈佛心理学博士，他的女儿毕业于哥伦比亚大学，这与刘墉的悉心教导肯定是分不开的。他在书中体现出他独有的贯通中西的视角，文笔通俗优美，观念富有时代气息，总结了一系列的教育思想和经验，无论是教育者还是受教育者都可以从中得到启示。规划孩子的未来在书中，刘墉系统的谈了他对教育的看法，从孩子诞生前父母怎么决定教育的方向、规划孩子的未来，到孩子出世之后如何与孩子互动、开发孩子的潜能，如何让孩子不只是考高分，而是使他们快乐、成功，均衡发展，适应未来的时代，而不是让孩子只知死读书。这些观念并不新奇，更多的是常识，但刘墉条分缕析可让我们对现实和教育的方向有更清楚的认识。书中谈到教育的现状，时代日新月异，我们的教育观念却止步不前，新新人类具有新时代特色，我们的家长意识却未跟上；家庭对孩子的教育存在误区，一味地追求学习成绩，崇尚实用主义，忽视孩子心灵的滋养，不注意个性品质的培养，让孩子在成长中失去了本真与灵性，远离了快乐。刘墉说：“什么是成功？最好的答案，应该是为实现理想。是发挥自己的能力，发光发热，是在人生的旅途留下脚印。是在每一天都有收获，是在每一刻都寻找快乐。”“最成功的人生，应该是从生下来就能快乐、健康、积极地过好每一天。”这种“成功”理念，相信许多家长都会赞同，但真正能够切实行动的有几个人？让孩子学会给自己设定生活规范许多人都渴望成功，但并不是每个人都清晰地知道如何走向成功。现实中许多孩子，想考出好成绩，想实现理想，想拥有美好的未来，可是他们不知道如何行动，由于在成长过程中家庭、学校、班级、老师在这方面引导的缺失，致使他们无法走向成功的快车道，错失了大好的青春年华。书中第32篇《自我的要求与坚持》中说：“如果每个人都能在自己心里设个栅栏，自己告诉自己，我必须完成每天固定的工作，才走出栅栏，这种锲而不舍的态度，绝对能使你成功。”他建议无论是上班族还是学生，都应该给自己设定一个生活规范，为自己定个工作的时间表，比如规定自己一天读多少书或写日记，就算忙死，之前，发现没做，也坚持把书看了，把日记写了，让这些规定动作成为生活的一部分，成为习惯，并乐在其中，成功自然就属于你了。这些观念，对于正处于摸索成长的青少年来说真是太可贵了。成功者，往往具备一些共同的优秀品质，比如勤奋、有责任感、乐观、积极、自信、有理想和有抱负，都养成了敢作敢为、百折不挠、乐于助人、善于协作、自尊自爱、谦让而有耐心、处事镇定沉着等良好习惯。相反，所有的失败者身上则都弥漫着各种各样的恶习。教育者应该有强烈的意识，要把培养孩子优秀的个人品质作为首要的教育任务，不断提高孩子的思想品质，帮助学生塑造良好的品性，教会他们做人做事，经营好自己，为将来的发展建立坚实的思想基础。
最好的养生方法是什么
最好的养生方法是调气。人是天地阴阳二气孕育而生，气对人体的生命活动有着重要作用。古人云:“百病皆生于郁。”郁，即气不畅，气滞则血淤，气血壅滞而不行，则病生。所以调节气机对防未病、对养生保健有着很大的作用。《素问》里讲，人的衰老一是从肾气衰开始，二是从阳明胃经衰开始。我们养生保健也应首先从调理胃经之气和肾经之气开始，同时也要调理元气。胃为水谷之海，是营卫之气的化生之处，有胃气则生，无胃气则死，胃气对于养生保健意义大。 如何调胃气？一是要饮食有节，少食多餐；二是按摩或针炙足三里穴，足三里是胃经的下合穴，合穴是专治内腑的，他是调理胃气的第一要穴。古人云:“若要安，三里常不干”，说的就是足三里的养生保健作用。 肾气是肾阴和肾阳产生的基础，与人的衰老密切相关。调肾气，我们可以取涌泉和太溪两个穴位。 涌泉是肾经的井穴，位于足心，是肾经脉气所发之处，是调补肾气的要穴，有“下丹田”之称。一般多可在睡前搓擦该穴，不仅补肾，又能固精。 大溪穴是肾经的原穴，针炙太溪能治百病，对肾气衰者有很好作用，该穴一般以针刺为主。 元气是父母所赐，人体的生命活动的根本能量，也是生本的所在。五脏皆有元气，调理元气也是调五脏之元气，对人体健康有大益。调理元气可取气海、关元和神阙三穴。 气海，在脐下1.5寸，是元气之海，针气海穴即可调整元气，对元气不足者尤为适宜。 关元，在脐下3炙寸，是任脉与足三阴经的交会穴，是元气之关隘，元阴元阳关之所，针炙关元可调理元气和肾脾肝三经之气。 神阙即肚脐，古有殷商时期彭祖，传说活了八百多岁，他的秘诀就是炙肚脐神阙穴，虽然八百岁有点夸张，但也可见这个穴位重要性，此穴可按、可炙，但不可针。
生活中如何节约用钱
1、购物一定要有计划。这一条是节约的经典策略，购物无计划就等于给存款判死刑。每个月应根据家中需要制定详细、合理的购物计划，